Lo yogurt è un trattamento sicuro ed efficace per l'infezione da lievito?

Lo yogurt è un trattamento sicuro ed efficace per l'infezione da lievito?

Panoramica

Le infezioni vaginali del lievito sono causate da una crescita eccessiva di un fungo chiamato Candida. Candida normalmente vive dentro il tuo corpo e sulla tua pelle senza causare problemi. Ma a volte Candida, comunemente chiamato lievito, può moltiplicarsi e causare un'infezione a disagio.

La maggior parte delle donne avrà un'infezione vaginale da lievito in qualche momento della loro vita. I sintomi includono:

  • pizzicore
  • ardente
  • ricotta? scarico

Le infezioni da lievito non sono una malattia a trasmissione sessuale (STD), quindi possono accadere a donne e ragazze di tutte le età.

Molte infezioni da lievito possono essere trattate a casa con creme e supposte antifungine da banco (OTC). L'aumento della resistenza ai farmaci antifungini ha portato molte donne a cercare trattamenti alternativi, come lo yogurt.

Lo yogurt può essere usato per trattare un'infezione da lievito da:

  • applicare lo yogurt topicamente alla vulva (l'area attorno all'apertura vaginale)
  • inserendo lo yogurt nella vagina
  • consumo di yogurt come parte della vostra dieta

Alcune persone trovano che una miscela di yogurt e miele sia la più efficace. Altre persone assumono integratori probiotici che contengono lactobacillus, i batteri amici in molti yogurt.

Continuate a leggere per saperne di più sullo yogurt per il trattamento delle infezioni da lieviti.

Yogurt e lievito

Lo yogurt è un'opzione di trattamento sicura e conveniente utilizzata dalle donne di tutto il mondo per il trattamento delle infezioni da lieviti. Funziona a causa di un tipo di batterio chiamato lactobacillus. Lactobacillus è un? Buono? batteri che normalmente vivono nel tuo apparato digerente, nelle vie urinarie e nella zona vaginale senza causare problemi.

Le persone prendono lactobacillus per via orale per trattare una varietà di condizioni, tra cui:

  • diarrea rotavirale nei bambini
  • la diarrea del viaggiatore
  • sindrome dell'intestino irritabile
  • problemi digestivi generali

Lactobacillus può essere trovato in:

  • molti, ma non tutti, yogurt
  • alcuni altri alimenti fermentati
  • supplementi dietetici

Cosa dice la ricerca?

Il database completo di Natural Medicines valuta l'efficacia dei prodotti naturali sulla base di prove scientifiche secondo la seguente scala:

  • efficace
  • probabilmente efficace
  • possibilmente efficace
  • forse inefficace
  • probabilmente inefficace
  • inefficace

Il lattobacillo è valutato possibilmente efficace per le infezioni vaginali del lievito.

Uno studio del 2012 ha scoperto che una miscela di yogurt e miele era in realtà più efficace di un agente antifungino per il trattamento delle infezioni vaginali da lievito in donne in gravidanza. I partecipanti a questo studio hanno applicato vagamente la miscela di yogurt e miele. Il tasso di guarigione clinica per la miscela di yogurt era 87,8 per cento. Con la crema antifungina, era 72,3 per cento.

Ricercatori in uno studio del 2015 hanno confrontato una miscela di miele e yogurt con la crema di clotrimazolo e hanno raggiunto le stesse conclusioni dei ricercatori dello studio del 2012.

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Come usare lo yogurt per un'infezione da lievito

Secondo gli studi di ricerca sopra citati, il modo migliore per utilizzare lo yogurt per il trattamento di un'infezione da lievito è applicarlo per via topica o vaginale. Basta essere sicuri di usare uno zucchero normale senza dolcificanti aggiunti.

Per applicare lo yogurt per via vaginale:

  • Prendi un tampone dal suo applicatore. Riempi l'applicatore di yogurt e usalo per inserire lo yogurt nella tua vagina.
  • Puoi anche usare un vecchio applicatore da una crema antimicotica. Ma assicurati di lavarlo prima con sapone e acqua calda.
  • Prima congelare lo yogurt. Alcune persone congelano lo yogurt all'interno di un applicatore tampone. Altri usano il dito di un guanto di lattice. Potresti anche metterlo in un vassoio per i cubetti di ghiaccio. Sarà freddo, ma rilassante.
  • Oppure puoi semplicemente usare le dita per ottenere più che puoi nella tua vagina.

Molte persone credono che mangiare yogurt possa curare o prevenire un'infezione da lievito. Questa teoria è per lo più aneddotica, ma aggiungere batteri sani nel tuo corpo non può far male.

Alcune persone assumono probiotici che contengono lactobacillus. Una revisione della letteratura ha scoperto che c'è una ricerca promettente, ma non conclusiva, che suggerisce che i probiotici possono aiutare a prevenire infezioni da lieviti nelle donne che ne ottengono tre o più all'anno.

Che tipo di yogurt dovresti usare?

Non tutti gli yogurt sono uguali. Controllare gli ingredienti per assicurarsi che contenga il lattobacillo. Assicurati di ottenere yogurt bianco. Anche lo yogurt alla vaniglia ha zucchero in più. Se hai intenzione di mangiare lo yogurt, vai con una versione a basso contenuto di grassi.

Molti degli studi condotti sullo yogurt per infezioni da lieviti hanno coinvolto la miscelazione dello yogurt con il miele di api. Il miele ha forti proprietà antimicrobiche, che sembrano migliorare gli effetti dello yogurt.

I marchi di yogurt comuni che contengono lactobacillus includono:

  • Chobani
  • Dannon
  • Yoplait
  • Fage
  • Stonyfield
  • Siggi

Yogurt per dermatite da pannolino

Infezioni da lievito spesso causano dermatite da pannolino nei bambini piccoli. Il lievito prospera in luoghi caldi e umidi, come al di sotto del pannolino del bambino. UN Candida l'eruzione da pannolino è causata dallo stesso tipo di batteri che provoca infezioni vaginali da lievito. L'applicazione topica dello yogurt potrebbe essere un trattamento efficace, ma non ci sono ricerche per sostenerlo.

Ci sono alcuni rischi associati all'applicazione topica dello yogurt, ma parli con il tuo pediatra prima di aggiungere il latte alla dieta di un bambino di età inferiore ai 12 mesi.

Quanto ci vuole per lavorare?

Aspettatevi di usare lo yogurt per circa sette giorni. In genere, vorrai continuare a utilizzarlo fino a quando i sintomi non saranno scomparsi.

Rischi di questo trattamento

L'unico rischio correlato a questo trattamento è che non può alleviare il prurito con la stessa rapidità delle creme vaginali commerciali. Parli con il medico se ha un'infezione da lievito che non sta migliorando.

Quando vedere un dottore

È possibile ottenere un trattamento per l'infezione da lievito dal medico di base o dal ginecologo, o da una clinica per la salute delle donne o di pianificazione familiare. I sintomi di un'infezione da lievito sono simili ai sintomi di altre condizioni, tra cui le malattie sessualmente trasmissibili. Se hai recentemente avuto rapporti sessuali non protetti con un partner, specialmente un nuovo partner, potresti vedere il tuo medico per un esame pelvico.

Altrimenti, fissa un appuntamento con il tuo medico quando:

  • si ottiene un'infezione da lievito per la prima volta
  • non sei sicuro se hai un'infezione da lievito
  • i sintomi non migliorano dopo l'uso di creme o supposte antifungine OTC
  • sviluppi altri sintomi, come vesciche, febbre o perdite maleodoranti

Il takeaway

Lo yogurt può aiutare a trattare le infezioni vaginali di lievito. Non ci sono rischi reali e potrebbe essere più conveniente di alcune delle creme antifungine OTC. Fai un tentativo per vedere se funziona per te. Se questa è la tua prima infezione del lievito, consultare il medico. Vedi anche il tuo medico dei tuoi sintomi stanno peggiorando o non migliorando dopo una settimana.

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